Ich esse bewusst. Reicht das?
Du achtest auf deine Ernährung. Ob du damit gut mit Omega-3 versorgt bist, bleibt für dich aber offen.
Omega-3 einordnen
Wir sprechen über die verschiedenen Omega-3-Fettsäuren und ihren Platz in deiner Ernährung.
EINE EINLADUNG ZUM HEALTH EVENT
Wie gut bist du mit
Omega-3 versorgt?
Du möchtest deine Gesundheit besser verstehen? Im Health Event sprechen wir über Omega-3, deine Versorgung und das, was im Alltag zählt.
Donnerstag · 20:00 UhrCa. 30–45 Minuten
Ich möchte mehr erfahrenKostenlos auf Zoom.
KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
Du achtest auf dich.
Und hast trotzdem Fragen.
Beim Thema Gesundheit gibt es viele Empfehlungen. Schwieriger ist es, sie auf das eigene Leben zu beziehen. Genau dort setzt unser Event an.
Wie finde ich heraus, wo ich stehe?
Allgemeine Empfehlungen kennst du. Du möchtest aber mehr über deine persönliche Versorgung wissen.
Den eigenen Status verstehen
Du erfährst, was der Omega-3-Index misst und welche Möglichkeiten es gibt, ihn bestimmen zu lassen.
So viele Tipps. Was passt zu mir?
Du liest unterschiedliche Ratschläge und möchtest verstehen, worauf es für deinen Alltag ankommt.
Zusammenhänge erkennen
Wir betrachten Ernährung zusammen mit Bewegung, Schlaf und Stress – mit einem Schwerpunkt auf Omega-3.
DONNERSTAG · 20:00 UHR
Zeit für deine
Gesundheit.
Ein verständlicher Einstieg in Omega-3 und Ernährung. Nimm dir ca. 30–45 Minuten – Vorwissen brauchst du nicht.
Donnerstag 20 Uhr
–Tage
–Std.
–Min.
–Sek.
Kostenlose Teilnahme.